全身を効果的に鍛えることができるケトルベルトレーニングをご存じですか！？ 私もケトルベルを購入！挑戦してみました！！ 〇「ケトルベル」トレーニングとは？ みなさん「ケトルベル」というトレーニング器具をご存じですか？ KETTLEBELLKON（ケトルベル魂…
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