中学校野球部!絶対に強くなるヒント集

中学野球や部活動の経営をしている方々のお役に立てるように、野球技術のみではなく、組織づくりのことなど、野球部の経営に役立つ情報をどんどん発信していきます。また、野球小僧を育てたい親御さんに役立つ情報も掲載していきます。宮川理論の元公認指導員です。

2017-02-04から1日間の記事一覧

野球体操が野球人の身体を作る!超おすすめ!『野球体操』【2011年11月発売】

ウォーミングアップとして活用でき、ストレッチにもなり、パワー&バランスを鍛えるトレーニングでもある。 ※書籍帯より 〇すでにかなり広まっている野球体操! 「野球体操」とは須田和人氏が陸上競技で培ったノウハウを野球に活かし、野球に必要な能力を高…

野球部のウォーミングアップを考えよう!何が目的かを明確に!

ウォーミングアップはどのようにやっていますか? 案外無駄なことをしているかもしれませんよ! 〇私が行っていたウォーミングアップ 今日はウォーミングアップについて書きたいと思います。 みなさんのチームではどのようなウォーミングアップをしています…