中学校野球部!絶対に強くなるヒント集

中学野球や部活動の経営をしている方々のお役に立てるように、野球技術のみではなく、組織づくりのことなど、野球部の経営に役立つ情報をどんどん発信していきます。また、野球小僧を育てたい親御さんに役立つ情報も掲載していきます。宮川理論の公認指導員です。

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ピッチング

「原点」の重要性!ピッチャーは困ったら「原点」=外角低め!!

強打者と対戦するとき、何を投げても打たれそう、そんなときのピッチャーの「原点」とは!? まずは原点にしっかりと投げられるようになろう! 〇ピッチャーは困ったらどこに投げたらいいのか? 野球指導者の方々はバッテリーに配球の指導もしていることと思…

シンカーの握り、投げ方の紹介!オーバースローでも投げられます!!

投げる投手が少ない球種シンカー! 珍しい上に、なかなかスイングパスがボールの軌道と一致しないボール! 威力が高いのでおすすめです! 〇なんとなくアンダースローが投げるイメージがあるシンカー! 私のような30歳過ぎの方々にとってシンカーと言われ…

ランジで下半身強化!下半身がしっかりしていないとフォームが安定しない!(ピッチングの基礎練習3)

ピッチングの基本は下半身! 下半身強化に適した練習、ランジを紹介します!! ピッチングの基礎練習はこちら。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net 〇下半身がぶれては良いボールを投げることはできない! 広島カープ黒田博樹 全投球1…

体重移動の練習!ピッチングで必要な体重移動のコツを覚えよう!(ピッチングの基礎練習2)

ピッチングの基本として体重移動がしっかりとできるようになろう! 体重移動が上手になる練習方法を紹介! 〇体重移動がしっかりできないといいボールは投げられない! 前回の記事では下半身、特に股関節の使い方は非常に重要であるというお話しをしました。…

かませ歩き!ピッチングに必要な股関節の動きを覚える練習!(ピッチングの基礎練習1)

ピッチングの基本は下半身! 股関節の動きをマスターするために「かませ歩き」を習得しよう! 〇股関節をうまく使えないと良いボールは投げることができない! 【速報】大谷翔平2018.4.9 圧倒的ピッチング! あわや完封試合!Shohei Ohtani nice pitching! …

野球部の教科書~技術編3~ ピッチングの基本

ピッチャーの基本的なガイドラインを作成し、ピッチャーを育成しよう! 前回までの記事はこちらです。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net (ピッチングの基本) 誰もが一度は憧れるピッチャー。○○…

クイック+カーブの効果は絶大!ぜひ習得を!!

クイックからのカーブはバッターがかなり打ちづらい! かなりの練習が必要だが、ぜひ習得を!! 〇クイック+カーブが相当に効果がある!! 【プロ野球、ピッチング集 #23】超遅球!スローボール、スローカーブ集 遅すぎて見ていておもしろい! + 最後は超速…

2塁への牽制まとめ!前外しはルール上はボークです!

牽制の中でも内野手との連携が必要で難易度の高い2塁への牽制。 指導できていますか? 〇2塁への牽制は必須テクニック! 今回は2塁への牽制についてまとめてみたいと思います。 1塁への牽制はすでにまとめてありますのでご覧ください。 www.taguchizu.ne…

ピッチャーのスタミナとは何か?スタミナの3要素!

ピッチャーのスタミナは何で構成されているのか? 私の持論を展開していきたいと思います! 〇そもそもピッチャーのスタミナって何なのか? SNSを見ているとピッチャーのスタミナについて話題になることがあります。 以前、ダルビッシュ投手の「走り込み不要…

サイドスローやアンダースローなどの変則投手を育成し、選手の活躍の場を広げよう!

サイドスローやアンダースロー、特殊な変化球投手! そんな変則投手の育成もありかもしれませんよ! DVD付 切れ味バツグン!! 変化球習得メソッド 作者: 手塚一志 出版社/メーカー: 高橋書店 発売日: 2009/07/17 メディア: 単行本(ソフトカバー) 購入: 1人 …

BPL理論式シャドウピッチングがオススメ!これでフォームを固めよう!(室内でできる練習2)

ピッチャーのフォーム固めに最適! BPL理論式のシャドウピッチングを紹介します! 室内でできる練習シリーズはこちらです。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net 〇雨天時、室内練習の投球練習はどうするか? 冬季や雨天時には外で練習を行うことは難しくな…

BPL理論(塚口理論)の紹介!メジャーから学ぼう!

BPL理論とは? 塚口洋祐氏がMLBを研究する中でたどり着いた野球理論です! 選手をパンチャーとスインガーの2タイプに分けて分析しています! BPL理論式のピッチングやバッティングを試してみましょう! 〇塚口洋祐氏が提唱する「BPL理論」! 最近流行の野球…

ピッチング指導チェックリスト!投手の指導にお使いください!

ピッチャーを指導する際にどこを見たらいいか困っていませんか!? こちらのピッチング指導チェックリストをご活用ください!! 〇投手の指導で大切なこととは? 以前ピッチャーの「原点」についてお話ししました。 www.taguchizu.net 今回は引き続き投手育…