平日練習は２時間とする文科省の通達！ 選手が練習できる時間は限られていますよ！ 短い時間で効果をいかにあげるかを考えましょう！！ 〇練習時間を短くする工夫をしよう！ 以前、シートノック不要論ということで、多少おおげさな表現をしましたが、限られ…