ピッチング
MLBで導入されているピッチクロックとは何か？ 日本でのピッチクロックはどうなっているのか！？ 詳しく解説します！！ 〇ピッチクロックとは何か？ MLB（メジャーリーグベースボール）で2023年シーズンから導入されているピッチクロック（Pitch Clock）は、…
ピッチャーのフィニッシュには様々な方法があります！ いろいろなフィニッシュがありますが、その中でもおすすめのフィニッシュを紹介します！！ ピッチング指導チェックリストもご覧ください。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net 〇ピッチャーの日本式フ…
なぜボークだったか分からない！ そんな経験はありませんか？ 複雑なボークのルールをかなり丁寧にまとめました！！ 〇ボークのルールはかなり複雑… 今回は野球のルールの中でも複雑で、質問の多いボークについてまとめてみたいと思います。 ボークにはいく…
スイッチピッチャーは１球ごとに投げる手を変えてもいいの！？ めったにないけれども気になる両投げピッチャーのルールについてまとめてみました！ ここまでの細かな野球のルールシリーズはこちらです。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.…
// 野球部の教科書、前回までの記事はこちらです。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net （ピッチングの基本） 誰もが一度は憧れるピッチャー。〇〇中学校では全員にピッチャーに挑戦してもらいます…
リリースに触れるのはリスクがある！ リリースに触れずに肘の位置を修正したり、リリースの感覚を掴んだりする練習を紹介します！ ピッチングの基礎練習シリーズはこちら。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.ta…
ピッチングの基本として体重移動がしっかりとできるようになろう！ 体重移動が上手になる練習方法を紹介！ 〇体重移動がしっかりできないといいボールは投げられない！ 前回の記事では下半身、特に股関節の使い方は非常に重要であるというお話しをしました。…
手塚一志氏の「かませ歩き」の紹介！ ピッチングの基本は下半身！ 股関節の動きをマスターするために「かませ歩き」を習得しよう！ 〇股関節をうまく使えないと良いボールは投げることができない！ www.youtube.com ピッチングにはいろいろな要素があって、…
ピッチング練習ではどのようなメニューを行っていますか！？ いろんなチームを見ていますが、ピッチング練習＝ブルペンでキャッチャーに向かっての練習となっているチームが多いです！ ブルペンに入ること以外にもすべきことがたくさんありますよ！！ 〇ピッ…
「突然思ったように投げられなくなった」 「怖くてインコースを突けなくなった」 こんな症状を見たことはありませんか？ イップスという動作障害の可能性があります！ 指導者の方はイップスへの理解を！！ 〇イップスとは何か？ まずはこちらの動画をご覧く…
リリースに課題がある選手はそれなりに多い！ それに対してどんな指導をしますか！？ リリースは本当に細かい感覚の部分なので、注意して指導しましょう！！ 〇リリースの指導は注意しないとイップスに… 投手のみならず、リリースに課題のある選手は非常に多…
// 2018年シーズンからプロでは解禁、アマチュアでは引き続き禁止となった２段モーション！ 現場では規則改正によってややこしい事態も出てきています…。 〇2018年シーズンから２段モーションの規定が変更！ 2018年シーズンから2段モーションに関する規定が…
塚口洋祐氏のBPL理論のすごさが改めて分かってきた！ 一つの理論を深めるほどに他の理論の良さも分かってくるようになる！？ 今回はパンチャーとスインガーの違いについてみていくとともに、パンチャーの特徴を紹介します！！ 〇BPL理論とは？ 塚口洋祐氏が…
投げる投手が少ないため大きな武器になるシンカー！ スイングパスの考え的にもシンカーは恐ろしいボールです！ 〇その恐ろしさをまだまだ理解されていないシンカー！ 以前にシンカーをおすすめする記事を書きました。 www.taguchizu.net この記事を書いたこ…
マエケン体操はご存知ですか！？ 実はあの体操の元祖は手塚一志氏で、「サークルスクラッチ」が正式名称です！ 正しいサークルスクラッチのやり方を覚え、練習に取り入れてみましょう！ 〇マエケン体操とは？ みなさん、マエケン体操(マエケンダンスとも言う…
2018年シーズンから２段モーションが解禁！ それでもマナー違反なんて声もあるけど、そもそも２段モーションって打者を欺く卑怯スレスレの投げ方なの！？ かなり丁寧に反論させてください！ 〇2018年シーズンから２段モーションが解禁！ 以前記事にしました…
ピッチングで外角にしっかりと投げ切るコントロールを身に着けるためには！？ 私なりの指導の工夫を紹介します！ リリースや腕の振りにはできるだけ触れないようにしましょう！！ 〇まずは外角にしっかりと投げるコントロールを！ こんな私ですが、たまにピ…
天井に向かってボールを投げる天井投げ、真上投げはしたことがありますか！？ リリースの練習、コントロールを身に着けるのに良い練習です！ どこでもできるので自主練習にもいかがでしょうか！？ 〇卒業生がおすすめする練習「天井投げ」！！ 先日、卒業生…
リリースまでの工夫で打ち取れるようになる！ できる工夫を考え、テクニックとして身に着けよう！ 〇バッターのタイミングをずらす工夫！ いくら速いボールを投げることができても、マシンのボールは練習を繰り返せば打つことができますよね。 各自のピッチ…
誰もが憧れるポジション、ピッチャー！ 中学野球では選手全員にピッチャーへ挑戦させてみませんか！？ メリットはかなり大きいですよ！！ 〇誰もが憧れるポジション、ピッチャー！！ www.youtube.com 動画は私が現在現役の日本人投手の中で一番好きで、尊敬…
「ピッチングの細かい部分を指導してもなかなか良くならない…。」なんてことはありませんか？ ある程度基礎を指導していれば、あとは「３点スイッチ」を意識するだけで急激に良くなります！ 〇ピッチングの基礎を指導しよう！ これまで、ピッチングについて…
試合前、特に前日のピッチャーの調整はどうしていますか？ 指導者の経験則や一般的な定石だけで指導すると試合にベストコンディションで臨めないこともあります！ 選手とコミュニケーションを密にして、選手に合った調整を行いましょう！ 〇ピッチャーの試合…
ピッチングで緩急はすごく大事！ でも緩い変化球は苦手という場合、スローボールだって立派な武器になります！！ 〇球速は３段階欲しい！ 私はピッチャー出身です。 私は意外と器用だったのか比較的多くの球種を投げることができました。 大学４年生のときに…
ポゼッションという言葉を知っていますか？ 仙台育英秀光中が意識している守備の時間を短くすることで試合を支配することです！ テンポの良いピッチングで試合を支配しましょう！ 〇ポゼッションとは？ みなさん、ポゼッションという言葉を聞いたことはあり…
いくらキャッチャーの肩が良くてもピッチャーのモーションが遅ければ簡単に走られてしまいます！ クイックモーションが速くなる方法、BPL理論式クイックモーションを紹介します！ 〇クイックモーションが下手だと走られ放題！ 1年目で盗塁王獲得 2019盗塁集 …
ケガのリスクが少なくフォームを固め、投球のパフォーマンスを向上させるのが真下投げ！ 基礎練習にぜひ取り入れてみてください！ ここまでのピッチングの基礎練習はこちらです。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net …
変化球の指導で困っていませんか？ 簡単に投げられるカーブあります！ 〇一般的なカーブの投げ方は？ 以前中学生にも簡単に投げられて負担も少ない球種として０シームを紹介しました。 www.taguchizu.net 他にも変化球特集として以下のような記事があります…
変則投手とは！？ どんなタイプがいるのか紹介します！ 選手のためになるのであれば、変則投手への転向も考えてみましょう！ 〇 変則投手を４タイプ紹介！ 以前、変則投手の育成というテーマでお話しました。 www.taguchizu.net 身体がある程度できている子…
そのリード、本当にピッチャーが投げやすいリードですか？ ピッチャーの力を引き出すのもキャッチャーの仕事です！！ 〇キャッチャーのリードについて考えてみましょう！ 今回はキャッチャーの「リード」についてお話したいと思います。 以前、野球部の教科…
バッテリーサインで「首振り」のサインは作っていますか？ 球種が絞られてしまうような場面で使うことで大きな効果を発揮します！ ぜひバッテリーサインに加えてみましょう！ 〇ピッチャーが「首を振ること」の意味とは？ www.youtube.com 上の動画のように…
