中学校野球部!絶対に強くなるヒント集

中学野球や部活動の経営をしている方々のお役に立てるように、野球技術のみではなく、組織づくりのことなど、野球部の経営に役立つ情報をどんどん発信していきます。また、野球小僧を育てたい親御さんに役立つ情報も掲載していきます。宮川理論の公認指導員です。

バッティング

宮川理論の公認指導員に復帰しました。

2020年8月に宮川理論の公認指導員に復帰しました! 今後は宮川理論の公認指導員として見本となる中学校野球部作りに尽力していきます! ※過去の記事は少しずつ修正していきますが、「元公認指導員」という表現があったら申し訳ございません…。 〇宮川理論公…

ホームランを打つためのフォロースルー!大きなフォロースルーに挑戦しよう!

大きなフォロースルーを取って長打を打てるように目指しましょう! なかなか長打が出ない原因、フォロースルーにあるかもしれません! 〇フォロースルーは大きく! 外野オーバーの長打を打つためにはバッティングフォームの中で必須な部分があります。 それ…

中学生にマスコットバットは危険!普段よりも少しだけ重いバットを使用するようにしよう!

身体ができていない中学生が重いマスコットバットを使用するのは危険! マスコットバットでマン振りノルマスイングを繰り返していたら「野球腰」になるかもしれません! どうしても重いバットで練習をしたい場合は少し重いバットにしましょう! 〇いまだに根…

野球部の教科書~技術編2~ 攻撃面の戦術【2020年版】

野球部の教科書の記事はこちらです。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net (攻撃面の小技) 理想は全員がヒッティングで打ち勝つことだと思います。先生は〇〇中学校野球部が東京都で一番バッティ…

野球部の教科書~技術編1~ バッティングの基本【2020年版】

(バッティングの基本) バッターにはいろんなタイプがいます。プロ野球を見てみても、筒香選手や大谷選手のようなホームランバッター、秋山選手のようなアベレージヒッター、またはバントなどの小技が得意な選手、いろんなタイプがいますよね。もちろんみな…

正しいスイングとは何か?ダウン、レベル、アッパーどれ?

「正しいスイング」とは何だと思いますか? ダウンスイング、レベルスイング、アッパースイング、一体どれが正しいのでしょうか? 考えてみましょう! 〇「正しいスイング軌道」とは? JBS武蔵さんが非常におもしろい動画をアップしてくださいました。 www.y…

速いボールを投げる投手を打ち崩すにはどうしたら良いか?いろいろな指導者から聞いてみました!

130kmを超えるようなスピードボールを打てるようにするにはどうしたら良いか? いろいろな指導者の方から参考になるご意見をいただきました! 〇指導者の方々の意見を聞いてみました! 先日、東京都教職員野球大会の予選がありました。 が、初戦であっという…

第二回フリーバッティングゲーム大会を開催!野球の楽しさが味わえる!

// 毎年恒例(にしたい)! フリーバッティングゲームの大会を主催しました! バッティングも守備も走塁も全ての練習になるフリーバッティング、ぜひ取り入れてみてください! 〇第二回フリーバッティング開催! 12月の日曜日、「第二回フリーバッティングゲ…

ホームランを打つ喜びを味わって欲しい!ホームランを打てるような指導を!

野球の醍醐味は何といってもホームラン! 野球を始めたからには、生涯に一度は体験してもらいたい! 誰でもホームランを打てるような指導を目指していきましょう!! 〇野球の醍醐味はホームラン! みなさんが野球を始めたきっかけは何でしょうか? 私が野球…

バッティング指導の流れ!おすすめのバッティング上達法!

バッティング指導はどのような流れで行っていますか!? 宮川理論をベースとした田口式バッティング指導の流れをご紹介いたします! ※宮川理論の公認指導員は2019年12月に一旦辞めていたものの、2020年8月から復帰しております。 〇田口式バッティング指導の…

野球初心者におすすめの練習!まずは基礎を身につけよう!

野球初心者の新入部員にどのような練習をさせるべきか悩むことはありませんか!? 野球初心者におすすめの練習を紹介します! 〇野球は基礎が大事! 高校野球部だと全くの初心者が入部してくれることはあまり無いかもしれませんが、中学校野球部だと初心者が…

見逃し三振は許されないことなのか!?見逃し三振考察!!

「見逃し三振」=悪ではない! 見逃し三振を禁止することで起こる弊害も踏まえた上で指導者は指導を行いましょう! 見逃し三振をOKにすることで、むしろ出塁率が上がるかもしれませんよ! 〇見逃し三振で怒鳴られる? みなさんは「見逃し三振」についてどうお…

フリーバッティングゲームの大会を開催!みなさんにもおすすめです!!

フリーバッティング試合の大会を初めて開催! その競技方法と開催してみての感想をお伝えします!! 〇フリーバッティングゲームの大会を開催しました! 2018年12月に初めての試みとして、フリーバッティングゲームの大会を主催しました。 ※フリーバッティン…

宮川理論を学ぶ方法!注目のバッティング理論です!!

注目のバッティング理論である「宮川理論」! 公認指導員である私が、宮川理論を学ぶにはどうしたら良いか紹介します! 〇宮川理論の紹介! 私は2017年12月に宮川理論の公認指導員になることができました。 ※2019年10月から2020年8月まで一旦辞めていました…

バントは必要?中学野球・少年野球でバントしないチームを作りたい!

バントよりも打った方が選手のため!? みなさんのチームではどのくらいバントを重要視していますか? 私は以前はチームが勝つために必要な作戦として多用していたものの、指導者として学ぶ中でバントはあまり必要が無いような気がしてきました。 バントをし…

「チャンスに弱い」バッターはなぜ生まれる?本当にメンタルだけの問題なのか?

「チャンスに強い」「チャンスに弱い」というのはどうして生まれるのか!? 本当にメンタルだけの問題なのでしょうか? 意外と技術的な問題なのかもしれませんよ! チャンスで打てないバッターには技術的なアドバイスができるようにしましょう! WBC2013 第…

軟式野球界のバッティングは確実に変わってきている!長打を打てるような指導を!!

全国大会を観戦しても明らかに軟式野球界のバッティングの常識が変わってきている!! 甘いボールは早いカウントからどんどん打つ!! 下位打線でもしっかりと振り切る!! 叩いてミスを誘う時代は終わった!! 〇全日本少年春季軟式野球大会を観戦! 毎年の…

タイミングを外されたら片手フィニッシュ!簡単に諦めないバッティングを!!

変化球でタイミングを外されても諦めてはいけない! 片手で拾える技術を身に着けよう! 練習で身に着くテクニックですよ!! 〇どうしてもタイミングが外されることはある! 今回はバッティングの中でも重要な要素、「タイミング」に関わることを書きたいと…

パンチャーとスインガーの違いとは?BPL理論が提唱する2種類のタイプ!

塚口洋祐氏のBPL理論のすごさが改めて分かってきた! 一つの理論を深めるほどに他の理論の良さも分かってくるようになる!? 今回はパンチャーとスインガーの違いについてみていくとともに、パンチャーの特徴を紹介します!! 〇BPL理論とは? 塚口洋祐氏が…

マスコットバットでの多量のスイングは野球腰の危険が!素振りにはノックバットをおすすめします!!

素振りといえば、マスコットバット? 重いバットで振ることで確かに力はつくかもしれませんが、野球腰などのケガの危険も! 素振りをたくさんするならノックバットをおすすめします! 〇いまだに行われる重いバットでの数多くの素振り… このブログをご覧にな…

ティーバッティングの効果をより高める工夫をしよう!

ティーバッティングをバッティング練習として採用しているチームは多い! しかし、狭いネットにボールを入れる意味はあるのでしょうか!? 〇バッティング練習の代表と言えばフリーバッティングとティーバッティング! 私が現役時代に行ってきたバッティング…

強いチームを作るために!細かなプレーをどこまで徹底的に練習するかが勝敗を分ける!

強いチームは細かなプレーまで指導が行き届いている! 実力が拮抗すればするほど、細かなプレーを徹底できるかどうかが勝敗を分けます! ケースノックやゲームノックだけではこなす回数が少ない細かなプレーも反復して練習しましょう! 〇練習していないプレ…

連続ティーバッティングを勧める理由が知りたい!デメリットを上回るメリットはあるの?調べてみた!!

連続ティーバッティングや連続素振りは危険!? コネる癖がついてしまったり、腰に大きな負担がかかってしまったりするため、私はおすすめしていません! しかし、プロ野球の練習や高校野球の練習で多く取り入れられているのも事実。 その理由はなぜなのでし…

ラケットバッティングで面で捉える感覚を掴もう!!(バッティングの基礎練習9)

テニスラケットやバドミントンラケットを使用することでボールを面で捉える感覚を掴むことができます! 正しいスイングパスを習得する練習になるのでおすすめです! ただし、注意点を守らないとコネやすくなるなど悪影響もあるので気をつけましょう! 〇正し…

肩乗せ打法とは?BPL理論が推奨しているパンチャータイプのバッティングフォームです!

BPL理論が提唱している「肩乗せ打法」とは!? パンチャータイプの選手におすすめできるバッティングスタイルです! これを機にBPL理論についても知ってみませんか? 〇BPL理論への危機感! 私は宮川理論の公認指導員です。 したがってBPL理論の記事を書くこ…

「スイングパス」とは何か!バッティングを良くするためには必須の考え方です!!

スイングパスという考え方をご存知ですか? スイングの軌道を表す言葉で、この軌道をボールの軌道に合わせることがバッティングのテクニックとして重要です!! 〇スイングパスという考え方! みなさん、「スイングパス」という考え方はご存知ですか? スイ…

レボルタイガーシリーズが正しいスイングの習得に適しているかもしれない!「Jグリップ」がすごい!!

「Jグリップ」搭載のレボルタイガーが正しいスイングの軌道を習得するのに適しているかも!? レベルスイングしやすく、振りぬきやすいバットでおすすめです!! 宮川理論とも合っているかも!? 〇美津和タイガーのレボルタイガーシリーズとは? みなさん、…

ノックを打つ練習で力まずに遠心力で遠くに飛ばす感覚を身に着けよう!(バッティングの基礎練習8)

守備練習ではなく、バッティング練習としてノックを採用してみませんか? 力まずに遠心力で遠くに飛ばす良い練習になります!! 〇飛距離を伸ばす練習にはどのようなものがあるか? これまでにもたくさんのバッティング練習を紹介してきました。 その中でも…

スタンドティーを利用した「置きティー」でコースや高低ごとのバッティング練習をしよう!(バッティングの基礎練習7)

スタンドティーを利用した「置きティー」でコースや高低を意識した練習を行ってみよう! トスによるティーバッティングやハーフバッティングなどよりもコースや高低に集中して練習を繰り返すことができます!! 正しいスイングパスを習得する練習にもなりま…

手塚理論の「Aゾーンでセンター」という考え方を採用してみよう!「甘球必打」と併用することで打率が上がります!!

手塚一志氏が提唱している様々な理論についてはご存知ですか? いろいろとおすすめの理論はありますが、その中でもバッティングで追い込まれた際に役立つ「Aゾーンでセンター」という考え方を紹介します!! 〇基本は「甘球必打」!でも追い込まれたら? 以…