中学校野球部!絶対に強くなるヒント集

中学野球や部活動の経営をしている方々のお役に立てるように、野球技術のみではなく、組織づくりのことなど、野球部の経営に役立つ情報をどんどん発信していきます。また、野球小僧を育てたい親御さんに役立つ情報も掲載していきます。宮川理論の公認指導員です。

ケガ予防

1塁へのヘッドスライディングは守備妨害にすべきだ!

危険なプレーは野球の楽しさを損なう! 打者走者の1塁へのヘッドスライディングを守備妨害として禁止にしたほうが良い!! 〇1塁にヘッドスライディングするのはなぜか? 菊池雄星投手、内野ゴロでヘッドスライディング(2009.03.25) 高校野球などでよく…

春季キャンプ初日にブルペン入りしたドラフト1位今井が故障した件。そして今井投手の2017年シーズンはどうだったのか?

// 西武ライオンズ2016年ドラフト1位の今井投手が故障で離脱! やはり2月1日にブルペン入りは無理があるのではないか? 首脳陣の責任は問われないのか? 〇西武のドラフト1位ルーキー今井投手が故障! 以前、春季キャンプ初日にブルペン入りする慣習に警…

「筋膜リリース」の紹介!ストレッチよりも効果が高く根本治療に向く!

「筋膜リリース」が流行の兆し!? 田口も挑戦してみました!! 〇腰痛に悩む田口家… 実は田口は大学時代にサイドハンド投手に転向して以来、ずっと腰痛に悩まされています。 一時期は運動ができないくらい痛かったのですが、現在はそんなにプレーをしていな…

「ケトルベル」トレーニングの紹介!

全身を効果的に鍛えることができるケトルベルトレーニングをご存じですか!? 私もケトルベルを購入!挑戦してみました!! 〇「ケトルベル」トレーニングとは? みなさん「ケトルベル」というトレーニング器具をご存じですか? KETTLEBELLKON(ケトルベル魂…

走り込みは野球部の練習に必要か?(冬季練習シリーズ3)

オフシーズンの走り込みは必要なのかどうか!? 私なりの考えをまとめてみました! ここまでの記事はこちらです。 www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net www.taguchizu.net 〇走り込みで野球はうまくなる? 野球部の冬場の練習といえば走…

冬季練習はボールを使うべきか否か?(冬季練習シリーズ1)

野球部の冬季練習、ボールを使うべきか使わないべきか? いろいろなご意見があると思いますが、私の意見をまとめたいと思います! 〇冬季練習でボールを使用するかどうか? みなさんこれから行う冬季の練習をどのように進めていくつもりでしょうか。 www.tag…