中学校野球部!絶対に強くなるヒント集

中学野球や部活動の経営をしている方々のお役に立てるように、野球技術のみではなく、組織づくりのことなど、野球部の経営に役立つ情報をどんどん発信していきます。また、野球小僧を育てたい親御さんに役立つ情報も掲載していきます。宮川理論の公認指導員です。

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バッティング

少年野球・中学野球でバントは必要?バントしないチームを作りたい!

みなさんのチームではどのくらいバントを重要視していますか? 私は以前はチームが勝つために必要な作戦として多用していたものの、指導者として学ぶ中でバントはあまり必要が無いような気がしてきました。 バントをしないチームを作りたい! 〇小技を極めて…

「チャンスに弱い」バッターはなぜ生まれる?本当にメンタルだけの問題なのか?

「チャンスに強い」「チャンスに弱い」というのはどうして生まれるのか!? 本当にメンタルだけの問題なのでしょうか? 意外と技術的な問題なのかもしれませんよ! チャンスで打てないバッターには技術的なアドバイスができるようにしましょう! WBC2013 第…

軟式野球界のバッティングは確実に変わってきている!長打を打てるような指導を!!【追記あり】

全国大会を観戦しても明らかに軟式野球界のバッティングの常識が変わってきている!! 甘いボールは早いカウントからどんどん打つ!! 下位打線でもしっかりと振り切る!! 叩いてミスを誘う時代は終わった!! 〇全日本少年春季軟式野球大会を観戦! 毎年の…

タイミングを外されたら片手フィニッシュ!簡単に諦めないバッティングを!!

変化球でタイミングを外されても諦めてはいけない! 片手で拾える技術を身に着けよう! 練習で身に着くテクニックですよ!! 〇どうしてもタイミングが外されることはある! 今回はバッティングの中でも重要な要素、「タイミング」に関わることを書きたいと…

パンチャーとスインガーの違いとは?BPL理論が提唱する2種類のタイプ!

塚口洋祐氏のBPL理論のすごさが改めて分かってきた! 一つの理論を深めるほどに他の理論の良さも分かってくるようになる!? 今回はパンチャーとスインガーの違いについてみていくとともに、パンチャーの特徴を紹介します!! 〇BPL理論とは? 塚口洋祐氏が…

マスコットバットでの多量のスイングは野球腰の危険が!素振りにはノックバットをおすすめします!!

素振りといえば、マスコットバット? 重いバットで振ることで確かに力はつくかもしれませんが、野球腰などのケガの危険も! 素振りをたくさんするならノックバットをおすすめします! 〇いまだに行われる重いバットでの数多くの素振り… このブログをご覧にな…

ティーバッティングの効果をより高める工夫をしよう!

ティーバッティングをバッティング練習として採用しているチームは多い! しかし、狭いネットにボールを入れる意味はあるのでしょうか!? 〇バッティング練習の代表と言えばフリーバッティングとティーバッティング! 私が現役時代に行ってきたバッティング…

強いチームを作るために!細かなプレーをどこまで徹底的に練習するかが勝敗を分ける!

強いチームは細かなプレーまで指導が行き届いている! 実力が拮抗すればするほど、細かなプレーを徹底できるかどうかが勝敗を分けます! ケースノックやゲームノックだけではこなす回数が少ない細かなプレーも反復して練習しましょう! 〇練習していないプレ…

連続ティーバッティングを勧める理由が知りたい!デメリットを上回るメリットはあるの?調べてみた!!

以前にも記事にした連続ティーバッティングや連続素振り! コネる癖がついてしまったり、腰に大きな負担がかかってしまったりするため、私はおすすめしていません! しかし、プロ野球の練習や高校野球の練習で多く取り入れられているのも事実。 その理由はな…

ラケットバッティングで面で捉える感覚を掴もう!!(バッティングの基礎練習9)

// テニスラケットやバドミントンラケットを使用することでボールを面で捉える感覚を掴むことができます! 正しいスイングパスを習得する練習になるのでおすすめです! ただし、注意点を守らないとコネやすくなるなど悪影響もあるので気をつけましょう! Wil…

肩乗せ打法とは?BPL理論が推奨しているパンチャータイプのバッティングフォームです!

BPL理論が提唱している「肩乗せ打法」とは!? パンチャータイプの選手におすすめできるバッティングスタイルです! これを機にBPL理論についても知ってみませんか? 〇BPL理論への危機感! 私は宮川理論の公認指導員です。 したがってBPL理論の記事を書くこ…

「スイングパス」とは何か!バッティングを良くするためには必須の考え方です!!

スイングパスという考え方をご存知ですか? スイングの軌道を表す言葉で、この軌道をボールの軌道に合わせることがバッティングのテクニックとして重要です!! 〇スイングパスという考え方! みなさん、「スイングパス」という考え方はご存知ですか? スイ…

レボルタイガーシリーズが正しいスイングの習得に適しているかもしれない!「Jグリップ」がすごい!!

「Jグリップ」搭載のレボルタイガーが正しいスイングの軌道を習得するのに適しているかも!? レベルスイングしやすく、振りぬきやすいバットでおすすめです!! 宮川理論とも合っているかも!? 〇美津和タイガーのレボルタイガーシリーズとは? みなさん、…

ノックを打つ練習で力まずに遠心力で遠くに飛ばす感覚を身に着けよう!(バッティングの基礎練習8)

守備練習ではなく、バッティング練習としてノックを採用してみませんか? 力まずに遠心力で遠くに飛ばす良い練習になります!! 〇飛距離を伸ばす練習にはどのようなものがあるか? これまでにもたくさんのバッティング練習を紹介してきました。 その中でも…

スタンドティーを利用した「置きティー」でコースや高低ごとのバッティング練習をしよう!(バッティングの基礎練習7)

スタンドティーを利用した「置きティー」でコースや高低を意識した練習を行ってみよう! トスによるティーバッティングやハーフバッティングなどよりもコースや高低に集中して練習を繰り返すことができます!! 正しいスイングパスを習得する練習にもなりま…

手塚理論の「Aゾーンでセンター」という考え方を採用してみよう!「甘球必打」と併用することで打率が上がります!!

手塚一志氏が提唱している様々な理論についてはご存知ですか? いろいろとおすすめの理論はありますが、その中でもバッティングで追い込まれた際に役立つ「Aゾーンでセンター」という考え方を紹介します!! 〇基本は「甘球必打」!でも追い込まれたら? 以…

連続ティーバッティング、連続素振りはおすすめできない!ダウンスイングやコネるフォームが定着する恐れがあります!

野球の練習として行われることのある連続ティーバッティングや連続素振り! フォロースルーが小さくなったり、コネる癖がついたりすることが多いのでおすすめしません! 〇どんな選手でも長打を打てる選手になって欲しい! 野球はバッティングやピッチング、…

レベルスイングはバッティングの基本!習得におすすめなのは「宮川理論」!!

いろいろなバッティング理論があります。 誰にでも合う絶対に正解の理論はありません! しかし、打てるバッターに共通するのは「レベルスイング」ということ! レベルスイングを宮川理論で習得しましょう! 〇バッティング理論に100点満点の正解は無い! 幼…

宮川理論の考え方「甘球必打」の重要性!チームのためにも必要な考え方!

早いカウントで厳しいコースに手を出す必要は無い! 宮川理論の考え方「甘球必打」を徹底することがフォアザチームになるし、勝利にも繋がる!! 〇狙い球が定まっていないと勝てない! 高校野球の公式戦を見に行きました。 私立と都立で違いはありますが、…

エンドランを上手に決めるポイント!おすすめの練習も紹介!!

軟式野球で多く使用される作戦エンドラン! エンドランを上手に決めるポイントとは!? また、練習方法も紹介します!! 〇軟式野球ではエンドランを使用することが多い! 軟式野球ではボールの特性上、エンドランが硬式野球よりも多く実行されます。 軟式球…

「スウィングパートナーバックスピン」が新発売!フィールドフォースの吊るすタイプのスタンドティー!【2017年10月発売】

フィールドフォースからバックスピンがかけやすいティースタンド「スウィングパートナーバックスピン」が新発売! これで長打を打つ練習が気軽にできます! 人気過ぎて予約殺到中です!! 〇フィールドフォースとは? www.taguchizu.net フィールドフォース…

宮川理論に関する勘違い!?宮川理論はフライを上げるための理論ではない!

※私は2017年12月に宮川理論公認指導員になりました。当記事は公認指導員に認定される前に書いた記事ですが、公認指導員になった後、公認指導員としての見解を追記してあります。元の記事は外から見た意見としてそのままにし、追記部分は太字にしていますので…

シンクロ打法のすすめ!これで打率急上昇!

なかなかタイミングが合わない… そんな選手におすすめの技術! 知ってて絶対損はしません! 〇シンクロ打法との出会い! 今回は数々の著作で有名、上達屋という野球塾も経営している 手塚一志さんのシンクロ打法を紹介したいと思います。 手塚さんの本はほぼ…

ロングティーで長打力をアップさせよう!!(バッティングの基礎練習3)

冬季の練習にもおすすめ! ロングティーで遠くに飛ばすコツをつかもう! ZETT(ゼット) 野球用 一般 軟式 FRP製 カーボン製 バット ブラックキャノンゼット 83cm シルバー×ブラック(1319) BCT30703 出版社/メーカー: ZETT(ゼット) 発売日: 2017/07/21 メディ…

ホームランを打つためのフォロースルー!大きなフォロースルーに挑戦しよう!

なかなか長打が出ない… その原因、フォロースルーにあるかもしれません! 大きなフォロースルーを取って長打を打てるように目指しましょう! 柳田悠岐(福岡ソフトバンクホークス) 2017年 カレンダー 壁掛け B2 出版社/メーカー: ハゴロモ 発売日: 2016/09/14…

シャトル打ち!様々なやり方でやることで効果も倍増!(バッティングの基礎練習2)

シャトル打ちは雨の日や場所がないときに仕方がなくやる練習ではない! 立派なバッティングの基礎練習です! 〇シャトル打ちで基礎を固めよう! 朝練習シャトル打ち 今回はバッティングの基礎練習ということでシャトル打ち(シャトルティー、羽打ち)につい…

打率を上げるために!追い込まれたら逆方向へライナーが鉄則!

バッターへどのように待てと指示していますか? 追い込まれたらセンターから逆方向が鉄則です! 〇バッターはどのような心構えで待つのが良いか? 今回はバッターがどのような意識で打席に立つべきかお話ししたいと思います。 以前、私は配球について何度か…

フォロースルーを大きくするテクニック!ケガ予防にもなります!!

フォロースルーは大きいほうがいい! でも正しいテクニックを身に着けて、野球腰には十分に注意しよう! 〇甲子園でホームランが急増! 2017年夏の甲子園では史上最多68本ものホームランが記録されましたね。 [高校野球2017夏] 大会記録更新 全68本のホーム…

素振りでバッティングフォームを固めよう!(バッティングの基礎練習1)

バッティングはまずフォームを固めることが重要! 素振りでフォームを固めましょう! ただし、重いバットでの振り過ぎは野球腰の危険があります。 注意しましょう! ZETT(ゼット) 野球 軟式 バット 新軟式ボール対応 バトルツイン FRP(カーボン製) 83cm ゴー…

宮川理論批判は正しいのか!?宮川理論に弱点はないのか徹底分析!!

批判されることもある流行の宮川理論!! 宮川理論に弱点はないのか!? 徹底的に分析しました!! 〇宮川理論とは? 宮川理論は数年前からインターネットでの活動を通じて広まった元広島工業高校監督の宮川昭正氏が提唱している打撃理論です。 既存のまちが…